心情不好的時(shí)候怎么辦？每個(gè)人或許有不同的方法，去解壓去發(fā)泄。把這些文字獻(xiàn)給泊頭正創(chuàng)機(jī)械的朋友們，當(dāng)碰上不開(kāi)心的時(shí)候，可以有些小方法去跳出困境。
學(xué)會(huì)沉默：有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沉默。本來(lái) 不是所有的人都得了解你，因此你認(rèn)為不對(duì)全世界喊話。卻也有時(shí)候，你被愛(ài)的人誤解，你難過(guò)到不想爭(zhēng)辯，也只有選擇沉默。全世界都可以懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說(shuō)？生命中往往有連舒伯 都無(wú)言以對(duì)的時(shí)刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒(méi)有的是與非。那么，不想說(shuō)話， 不說(shuō)吧，在多說(shuō)無(wú)益的時(shí)候，也許沉默是好的解釋。
至少平靜：在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身旁所有的人都告訴你要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂(lè)。堅(jiān)強(qiáng)是需要的，但是快樂(lè)？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰(shuí)能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺(jué)得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒(méi)有快樂(lè)，也沒(méi)有不快樂(lè)。
學(xué)會(huì)彎腰，這會(huì)是意外的收獲：和別人發(fā)生意見(jiàn)上的分歧，甚造成言語(yǔ)上的沖突，所以你悶悶不樂(lè)，因?yàn)槟阌X(jué)得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這線地板的每個(gè)角落來(lái)回擦試干凈。然后重新省思自己在那場(chǎng)沖突所說(shuō)過(guò)的每一句話。現(xiàn)在，你發(fā)為自己其實(shí)也有不對(duì)的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是？有時(shí)候你學(xué)習(xí)彎腰，因 為這個(gè)動(dòng)物可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一線光潔的地板呢。這是你的二個(gè)收獲。
不要想如果當(dāng)初：你說(shuō)，人生是一條無(wú)限多岔口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。每一個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn)，而不同的選擇也定造 完全不一樣的人生。生命中不可承受之情， 在于人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)。如果當(dāng)初如何如何，現(xiàn)在 不會(huì)怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語(yǔ)，還是別再多說(shuō)了。每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒(méi)有的好與壞，只要把人生看成是自己。的創(chuàng)作， 不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
努力吧，不管成功與否至少曾經(jīng)美麗
保持單純：因?yàn)樗紤]過(guò)多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過(guò)去，又憂心忡忡著未來(lái)；堅(jiān)持?jǐn)y帶著過(guò)去、未來(lái)與現(xiàn)在同行，你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)。單純地活在當(dāng)下。而當(dāng)下其實(shí)無(wú)所謂是非真假。既然沒(méi)有是非， 不思慮；沒(méi)有真假， 無(wú)須念念不忘又憂心忡忡。無(wú)是非真假，不 像在做夢(mèng)一樣了嗎?
偶爾“俗氣”
控制情緒別浪費(fèi)了：今天的你，是不開(kāi)心的你，因?yàn)橛腥嗽谘哉Z(yǔ)間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開(kāi)；可是你只是離開(kāi)了那，卻沒(méi)有離開(kāi)被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
抓住好的時(shí)機(jī)，錯(cuò)過(guò)：你曾經(jīng)買(mǎi)了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣柜里；許久之后，當(dāng)你再看見(jiàn)它的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過(guò)時(shí)了。所以，你 這樣與它錯(cuò)過(guò)了。
偶爾的出離軌道：生命中的許多時(shí)候不也如此？心無(wú)旁騖地奔赴的目的，不過(guò)是履行了原本的行程而已；離開(kāi)預(yù)設(shè)的軌道，你才youji會(huì)發(fā)現(xiàn)其他的風(fēng)景。
悄悄、悄悄地、回歸平靜：許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而且悄悄地安排好了與它們自己。天生萬(wàn)物，天養(yǎng)萬(wàn)物，一切其實(shí)無(wú)須擔(dān)心。你只要做的 是做好自己，不留任何遺憾，足矣。本文由正創(chuàng)鑄鐵平臺(tái)分享給大家！